Herausforderung
By Sue
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Jan 23rd, 2014
Du hast schon ein wenig Lauferfahrung und willst jetzt noch besser werden? Wie wäre es mit dieser Herausforderung: Trainiere acht Wochen lang auf einen...
By Sue
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Dez 30th, 2013
Bist du bereit für eine kleine Fitness-Herausforderung vor dem Fernseher oder Computer? Fitness-Coach (und meine Kollegin) Jillian Michaels ist ziemlic...
By Sue
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Dez 12th, 2013
Fühlst du dich in deinem Körper unwohl? Du könntest vielleicht mal wieder etwas Form reinbringen und deine Kondition aufmöbeln. Es gibt eine Methode, m...
- Power-Posen & Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein
inkl. 12-Wochen-Power-Challenge
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