Kommentare zu: Hast du 20 Minuten am Tag Zeit für deine Fitness? http://www.karmayourself.de/hast-du-20-minuten-am-tag-zeit-fuer-deine-fitness/ Thu, 18 May 2017 08:02:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.5 Von: Mit dem Aufhören aufhören | Karma Yourself http://www.karmayourself.de/hast-du-20-minuten-am-tag-zeit-fuer-deine-fitness/#comment-8986 Tue, 15 Jul 2014 09:30:43 +0000 http://www.karmayourself.de/?p=173#comment-8986 […] vom Wetter bist, kannst du dir kostenlose Fitness-Apps für Workouts zu Hause suchen, dir ein paar Workout-DVDs zulegen, draußen im Park laufen, dich im Fitness-Center anmelden oder einem Sportverein […]

]]> Von: {Blog-Parade} Wie haltet ihr euch fit? | Karma Yourself http://www.karmayourself.de/hast-du-20-minuten-am-tag-zeit-fuer-deine-fitness/#comment-35 Mon, 10 Feb 2014 14:53:35 +0000 http://www.karmayourself.de/?p=173#comment-35 […] die ich jedem (auch Frauen) nur ans Herz legen kann. Und zum anderen mache ich gern HIIT-Workouts. Das sind High Intensity Interval Trainings, die sich aus Kraft- und Cardio-Intervallen […]

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