Herausforderung
By Sue
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Mrz 22nd, 2015
Willkommen, Challenge-Queens and –Kings! Ihr seid schon in Woche 4 und wie es aussieht, immer noch motiviert dabei. Das ist hervorragend! Also stellt i...
By Sue
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Mrz 15th, 2015
Na, seid ihr schon ins Schwitzen gekommen? Falls ja, sehr gut! Macht weiter und ihr stellt fest, wie die Übungen immer leichter werden. Falls nein, dan...
By Sue
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Mrz 8th, 2015
Diese Woche machen wir da weiter, wo wir letzte Woche aufgehört haben. Dies ist der Zeitpunkt, wo die guten Vorsätze meist zu bröckeln drohen, daher st...
By Sue
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Mrz 1st, 2015
Los geht’s! Seid ihr motiviert? Dann fangen wir an, erst mal nice and easy und am Ende der Challenge wird es rough, damit ihr in Zukunft Bäume ausreiße...
By Sue
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Feb 15th, 2015
Neulich bin ich auf verschiedene Fitness-Challenges gestoßen, bei denen einige meiner Facebook-Freunde mitmachen. Zum Beispiel die 30-Tage-Plank-Challe...
- Power-Posen & Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein
inkl. 12-Wochen-Power-Challenge
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