Fitness für zu Hause
By Sue
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Feb 15th, 2015
Neulich bin ich auf verschiedene Fitness-Challenges gestoßen, bei denen einige meiner Facebook-Freunde mitmachen. Zum Beispiel die 30-Tage-Plank-Challe...
By Sue
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Jul 7th, 2014
Eine kostenlose Fitness-App, die dich anspornt, herausfordert und schnelle Ergebnisse erzielt? Gibt es – und zwar mit Freeletics. Eine weitere meiner L...
By Sue
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Jun 30th, 2014
Suchst du nach einer kostenlosen Fitness-App, die dir das Trainieren ohne Fitness-Center, ohne Geräte, ohne Fitness-DVDs, ohne Online-Mitgliedschaft ei...
By Sue
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Feb 13th, 2014
Ein eigenes Laufband kaufen und für sich allein zu Hause trainieren – auch in den Wintermonaten. Es gibt vieles, was dafür spricht: Man spart sic...
By Sue
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Feb 10th, 2014
Ich bin auf umllr.de auf den Aufruf zu einer Blog-Parade gestoßen, bei der ich es mir nicht verkneifen kann, mitzumachen. Hier also mein Beitrag zu der...
- Power-Posen & Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein
inkl. 12-Wochen-Power-Challenge
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