Meine Empfehlungen für Selbstbewusstsein und Lebensfreude

Hier sind alle Sachen, die ich in dem Buch „Selbstbewusstsein stärken: Power Posen und Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein“ erwähne!

Manche Links zu den hier aufgelisteten Empfehlungen sind so genannte Affiliate-Links. Das bedeutet, dass ich für Käufe, die über diese Links stattfinden, eine kleine Provision vom Verkäufer (in diesem Fall: Amazon) erhalte. Nichtsdestotrotz stehe ich hinter den Empfehlungen – und für dich ist es ein ganz normaler Kaufvorgang, am Preis ändert sich nichts.

Bücher

Amy Cuddy
Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges (Englisch)

Oder auf Deutsch:
Dein Körper spricht für dich: Von innen wirken, überzeugen, ausstrahlen

Janine Driver
You Say More Than You Think: A 7-Day Plan for Using the New Body Language to Get What You Want by Janine Driver (Englisch)

Oder auf Deutsch:
Du verrätst mehr, als du denkst: Ein 7-Tage-Plan für den erfolgreichen Einsatz von Körpersprache

Shonda Rhimes
Year of Yes: How to Dance it Out, Stand in the Sun and be Your Own Person (Englisch)

Oder auf Deutsch:
Das Ja-Experiment – Year of Yes: Wie ein kleines Wort dein Leben ändern kann!

Danny Wallace
Yes Man (Englisch)

Olivia Fox Cabane
The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism (Englisch)

Oder auf Deutsch:
Das Charisma-Geheimnis: Wie Jeder Die Kunst Erlernen Kann, Andere Menschen In Seinen Bann Zu Ziehen

Lemonbits
Karma und Sue

Japp, das ist mein Debüt-Roman, von dem ich sprach.

Filme

Das Streben nach Glück
Blu-ray

The Dressmaker – Die Schneiderin
Blu-ray

Die Legende von Bagger Vance
DVD

Power-Songs

Pharrell Williams
Happy

Gabriella Cilmi
On A Mission

Hairspray (Musical)
You Can’t Stop The Beat

Taylor Swift
Shake It Off

Macklemore
Can’t Hold Us (feat. Ray Dalton)

Lady Gaga
Born This Way

Meditation

Headspace – meditation & mindfulness
App auf Amazon für Android
App in iTunes für Apple-Geräte
YouTube-Channel

Fitnessübungen

Produkte

(erwähnt in „Power Posen und Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein“)

Nagellack zum Fingernagelkauen-Abgewöhnen
Mavala Stop (Nail Biting Treatment) 10ml

 
 
Pflegeprodukt für die Nagelhaut
Burt’s Bees Lemon Butter Nagelhautcreme, 1er Pack (1 x 15 g)