Verlass dich nicht auf das Karma.
Ernähre dich gut, mache Fitness für deinen Körper, lerne Selbstverteidigung und stärke dein Selbstvertrauen.
By Sue
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Jul 28th, 2016
„Ich esse total wenig. Warum nehme ich nicht ab?“ Diese verzweifelte Frage wird heiß in Foren diskutiert und es gibt scheinbar* eine Menge Antworten da...
By Sue
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Apr 28th, 2016
Dass Selbstbewusstsein viel mit unserer alltäglichen Körperhaltung zu tun hat, beschäftigt mich bereits seit einiger Zeit. Inwiefern das Einnehmen von ...
By Sue
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Jul 1st, 2015
„Wow, die hat eine Ausstrahlung!“ Manchmal begegnen wir Menschen, die auf den ersten Blick bereits Selbstbewusstsein, Kompetenz und Charisma regelrecht...
By Sue
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Mrz 22nd, 2015
Willkommen, Challenge-Queens and –Kings! Ihr seid schon in Woche 4 und wie es aussieht, immer noch motiviert dabei. Das ist hervorragend! Also stellt i...
By Sue
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Mrz 15th, 2015
Na, seid ihr schon ins Schwitzen gekommen? Falls ja, sehr gut! Macht weiter und ihr stellt fest, wie die Übungen immer leichter werden. Falls nein, dan...